Voici pourquoi il ne faut pas consommer trop de fromage après 50 ans

Le fromage est le péché mignon de plusieurs. Camembert, cheddar, gouda, Saint-Paulin, chèvre... Le problème, c'est que passé un certain âge, il ne serait pas recommandé d'en consommer de trop grandes quantités. Après l'âge de 50 ans, il serait recommandé de ne pas consommer trop de fromage. Les raisons? Avec l'âge, les problèmes d'hypertension et de cholestérol sont plus communs. Hors, le fromage contient de grandes quantités de sel et de matières grasses saturées. Il faut donc tâcher de le consommer avec modération. Quelle quantité à ne pas dépasser? Tout serait dans le dosage. Inutile de vous priver de ce petit plaisir de façon trop contraignante. Un nutritionniste américain affirme que si