• Manger plus de légumes

    Les légumes sont nos alliés pour rester en bonne santé. Riches en fibres, en minéraux et en vitamines, ils réduisent les risques de maladies comme les cancers, l’obésité ou les troubles cardiaques. Mais souvent, par fainéantise ou par gourmandise, nous préférons un bon plat de pâtes en sauce ou une entrecôte frites. Problème : à terme, ces habitudes alimentaires ont un impact négatif sur notre santé et sur notre ligne. Si vous souhaitez modifier quelque peu votre routine, nous vous avons dégoté six astuces à suivre de près pour manger plus de légumes cette semaine.  Remplacez les chips de pomme de terre par des chips de carotte ou de betterave. Crédit photo: Getty Ajoutez des spaghettis de courgettes

    Elle Magazine q
  • La veuve de Will Smith confronte son tueur

    La veuve de Will  Smith a fait face au tueur de son mari et a révélé ses blessures par balles pendant son témoignage, en pleurant au premier jour du procès de meurtre au deuxième degré, résultant de la mort de l'ancienne étoile de Saints de la Nouvelle-Orléans, mardi. Racquel Smith a déclaré au jury qu'elle pensait avoir mis fin à la confrontation entre son mari et Cardell Hayes après leur altercation au milieu d'une rue. Hayes a ensuite fait feu avec son pistolet. Smith conduisant sur une route de La Nouvelle-Orléans lorsqu’il a été heurté par un camion orange de type Hummer H2. Le véhicule de l’ex-ailier défensif a ensuite touché la voiture devant lui. Racquel Smith a témoigné que  Hayes «s'est

    TVA Sports q
  • Quand le travail nous dévore

    Si le travail participe à la réalisation de soi, il sait aussi devenir dangereusement intrusif. Contexte économique, nouvelles formes de management, tout concourt à ce que nous nous impliquions sans cesse davantage. En faisons-nous vraiment trop ?

    Psychologies
  • "A vos pinceaux" : France 2 lance son concours de peinture le 27 décembre

    Le nouveau programme d'art sera présenté par Marianne James.

    PureMedias
  • Les drones actuels ne seraient pas assez avancés pour les terroristes | Jim Bronskill

    Le document de Transports Canada, obtenu par La Presse canadienne, suggère aussi que des petits aéronefs sans pilote pourraient être facilement utilisés pour mener des activités de surveillance rapprochée, dans le but de commettre éventuellement des attentats. Le rapport nuance toutefois ces appréhensions en précisant que de nombreux obstacles se dressent sur le chemin de ceux qui voudraient utiliser à des fins criminelles ces véhicules, qui sont par ailleurs facilement accessibles et peu coûteux à l'heure actuelle. Le rapport, déposé en janvier 2016, documente cinq signalements de «quasi-collisions» entre des avions de ligne canadiens et des petits aéronefs sans pilote, l'an dernier. Ainsi,

    La Presse q
  • Situation du bois-d'œuvre : une bataille loin d'être gagnée d'avance

    Pour la cinquième fois en trois décennies, le Canada et les États-Unis sont en conflit ouvert sur le bois d'œuvre. «La situation est menaçante, mais il faut agir», a lancé Jean-Claude Lauzon, délégué du Québec à New York lors de son passage à Saint-Georges le 30 novembre dernier. M. Lauzon accompagnera Raymond Chrétien, négociateur embauché par le gouvernement du Québec, afin de faire valoir la position et les intérêts québécois dans le conflit du bois d'œuvre. «Nous allons rencontrer une série de gens à Washington pour faire valoir l'importance de cette industrie au Québec. C'est plus de 60 000 emplois qui sont liés à cela», commente Jean-Claude Lauzon «Il y a beaucoup de gens qui critiquent

    La Voix du Sud q
  • Comment se faire un joli wavy pour Noël

    C'est la coiffure préférée des stars. Le wavy a pour avantage de pouvoir être réalisé sur les cheveux longs comme courts. Mais encore faut-il avoir la bonne technique pour avoir de jolies boucles qui tiennent longtemps. Découvrez tous les secrets de cette coiffure tendance.

    Grazia
  • Dématérialisation : un chantier grandeur continent

    Gagner en compétitivité est depuis longtemps un souci majeur des politiques africains, afin d'améliorer la qualité de vie de leurs concitoyens. À la condition d'avoir une volonté politique déterminée d'imposer ...

    La Tribune
  • Airbnb a (encore) invité Kylie Jenner dans une incroyable maison de vacances (7 photos)

    Si vous vous demandiez si Kylie Jenner avait payé son séjour dans cette incroyable demeure de Miami, la réponse est non ! Voir la suite sur Grazia.fr

    Grazia
  • L'UE réfléchit à un "Buy European Act" pour le ferroviaire

    Face à la concurrence ferroviaire chinoise, le secrétaire d'Etat à l'Industrie Christophe Sirugue juge qu'il faut "réfléchir" à des "mécanismes qui obligeraient" une entreprise "à ...

    La Tribune
  • Un arbre de l'espoir contre la violence faite aux femmes à Sept-Îles

    Un texte d'Alix-Anne Turcotti   À cette occasion, le film Polytechnique de Denis Villeneuve a été projeté au Musée Shaputuan. L’arbre de l’espoir incarne une femme dont les racines représentent les valeurs fondamentales du féminisme, et les branches sont des messages qui visent à éliminer la violence faite aux femmes. La coordonnatrice et intervenante au CALACS de Sept-Îles, Mélanie Martel, rappelle que la Côte-Nord est l’une des régions où il y a le plus haut taux de violence conjugale. Plusieurs hypothèses expliquent cette situation, selon elle. On est une région éloignée et il y a beaucoup d’inégalité sociale. La travailleuse sociale et intervenante communautaire aux services de première ligne

    Radio-Canada.ca q
  • Ça fait quoi de manger du noir ?

    Dans l’assiette, la couleur noir provoque, dérange. Et met notre cerveau en alerte. Pourtant, elle est en passe de devenir une couleur maîtresse. Décryptage d’une nouvelle émotion culinaire.

    Psychologies
  • Grippe aviaire : le virus se propage, la France passe en risque "élevé"

    Le virus de la grippe aviaire, identifié dans plusieurs élevages en France ces dernières semaines, se propage rapidement. A priori inoffensif pour l’homme, le virus représente une catastrophe pour la filière, surtout en cette période de fêtes. Ce mardi matin, le ministère de l'Agriculture a annoncé le passage de la France en “risque élevé” après la découverte de nouveaux “foyers hautement pathogène H5N8 dans des élevages du Sud Ouest et de cas dans la faune sauvage dans le Pas-de-Calais et la Haute-Savoie”. “Ce choix a également été motivé par l'évolution rapide de la situation sanitaire en France et dans plusieurs pays d'Europe et par la dynamique de propagation du virus”, précise le ministère.

    M6info
  • F1 - GP de France - Le retour du Grand Prix de France, au Castellet, confirmé pour 2018

    Lors d'une conférence de presse lundi à Paris, le retour du Grand Prix de France en 2018, sur le circuit du Castellet, a été confirmé, pour cinq années.

    L’Equipe
  • Meurtres de deux Rock Machine: les deux personnes d'intérêt recherchées ont été arrêtées

    C'est le groupe tactique d'intervention de la Sûreté du Québec qui a procédé à leur arrestation dans la région de Vaudreuil dans un cas et à Saint-Lazare dans l’autre. La nouvelle a d’abord été rapportée par TVA Nouvelles dans le milieu de la soirée lundi, puis corroborée par la suite par la Sûreté du Québec qui n’a toutefois pas confirmé l’identité des deux personnes arrêtées pour des raisons techniques. La SQ s’est limitée à dire qu’un homme de 38 ans et une femme de 28 ans étaient les deux personnes appréhendées. Toutefois, peu de temps après les deux meurtres, soit durant la fin de semaine, la SQ avait lancé un avis de recherche pour Richard Hunt, 38 ans, en ajoutant que «les enquêteurs aimeraient

    Le Journal de Québec q
  • Charlie Sheen révèle que son VIH est complètement indétectable

    Quelle incroyable nouvelle pour Charlie Sheen ! L'acteur révèle que son VIH est complètement indétectable depuis qu'il se fait des injections de PRO-140.

    Splash News FR
  • Top 11 des choses qui se sont passées à Poudlard depuis le départ d'Harry Potter

    Voici ce qu'est s'est passé à Poudlard après le départ du célèbre sorcier Harry Potter.

    Ohmymag q
  • Lpliz, l'application qui parie sur la bienveillance

    Permettre à une personne atteinte d'un handicap visible ou non, de trouver de l'aide en toute discrétion, c'est le but de cette application basée à Sophia-Antipolis, engagée dans une campagne de crowdfunding....

    La Tribune
  • Fraude : Carole Morinville déjà sortie du pénitencier

    L’ex-conseillère financière qui avait fraudé 60 petits investisseurs pour vivre une vie de princesse a obtenu sa semi-liberté, après avoir purgé à peine plus de six mois de pénitencier. Carole Morinville, 56 ans, est déjà en maison de transition. Car même si ses crimes ont réduit en fumée les projets de vie de certaines de ses victimes, rien ne justifiait de la garder derrière les barreaux, a tranché la Commission des libérations conditionnelles du Canada [CLCC] dans une récente décision. «Le seul critère que la Commission doit prendre en considération est celui du risque que vous présentez à commettre une infraction de nature violente d’ici la fin [de la peine]», peut-on lire dans la décision.

    Le Journal de Québec q
  • Walibi Rhône-Alpes : saison 2016 record

    Walibi Rhône-Alpes, parc de loisirs installé dans le Nord-Isère, enregistre une nouvelle saison record en termes d'affluence. Une réussite liée à une politique d'investissement ambitieuse.

    La Tribune